酢料理レシピ
紅芋酢で！夏の水分補給ドリンク
#紅芋酢
材料（合計500mlのドリンクを作る場合）
紅芋酢
15ml
水
450ml
砂糖（粗糖または はちみつ）
18g
塩
0.5～1.5g
※砂糖や塩の量は、お好みに合わせて調整してください。
作り方
- すべての材料を水筒やボトルに入れ、振ってよく混ぜたら完成！ 汗をかいた日はよく冷やして飲むと美味しくお召し上がりいただけます。
このレシピの塩分濃度は、環境省が推奨する、水分補給時の塩分濃度（0.1～0.2％）と同程度です。
紅芋酢の酸味が加わり、水だけでドリンクを作るよりも飲みやすくなります。
汗をかく時期の水分補給にどうぞ。
