黒豆酢の牛乳ドリンク
作り方
1) | グラスに冷たく冷やした牛乳をそそぐ。 |
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2) | 牛乳に黒豆酢とお好みの量のはちみつをを加えてよく混ぜる。 時間がたつと分離がすすむので、作ったらすぐに 召し上がれ! |
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1) | グラスに冷たく冷やした牛乳をそそぐ。 |
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2) | 牛乳に黒豆酢とお好みの量のはちみつをを加えてよく混ぜる。 時間がたつと分離がすすむので、作ったらすぐに 召し上がれ! |
お酢や 母娘の一言
黒豆酢はアミノ酸がとっても豊富だから、これは最高に体にいいドリンクね。
牛乳とあわせると、お酢が苦手な方でも飲みやすくなるでしょ。
トロリとなるのは、お酢にはタンパク質を凝固させる作用があるからですって。
お酢はカルシウムの吸収を助けてくれるから、 牛乳とあわせて飲むと骨粗鬆症の予防にもいいわよ。