材料(1人分)
・牛乳 | 180cc |
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・はちみつ | お好みの量 |
・紅芋酢 | 大さじ1/2〜1 |
作り方
- 1)
- グラスに冷たく冷やした牛乳をそそぐ。
- 2)
- 牛乳に紅芋酢とお好みの量の蜂蜜を加えてよく混ぜる。
時間がたつと分離がすすむので、作ったらすぐに 召し上がれ!
お酢屋 母娘の一言
娘: | 綺麗な色。優雅な気分でいただけるわね。 |
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母: | 紅芋酢にはポリフェノールの一種“アントシアニン”が豊富なの。 |
娘: | “アントシアニン”は抗酸化力やダイエット効果に注目が集まっている成分ね。 毎日飲んだら美しくなれるかしら。 |
母: | ウフフフフ。 |