材料(1人分)
・プレーンヨーグルト(加糖・無糖はお好みで) | 適量 |
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・梅べにすまたは梅くろす | 適量 |
作り方
- 1)
- ヨーグルトを器に盛る。
- 2)
- 梅べにすまたは梅くろすを上からかけて召し上がれ!
お酢屋 母娘の一言
娘: | 真っ白なプレーンヨーグルトに、梅酢のソースがよく映えるわね。 ヨーグルトの乳酸菌と、お酢の酢酸菌。 どちらもヘルシーな発酵食品ね。 |
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母: | 甘いのがお好きな方はお砂糖の入ったヨーグルトに。 すっぱくてさっぱりしたのがお好みなら、無糖ヨーグルトにかけてどうぞ。 |
娘: | わたしはその時の気分によって、だわ。 |